Ich darf Fehler machen, ich lerne noch!

Gleich mehrere Gespräche in dieser Woche haben mich nochmal tiefer in das Thema Authentizität und Fehlertoleranz eintauchen lassen.

Mein eigener Weg hat mich inzwischen dazu gebracht, dass ich viel großzügiger und liebevoller mit mir selbst und anderen bin, wenn Fehler passieren.

Aber ich kann mich noch gut daran erinnern, wie es sich anfühlt, wenn man meint immer 150% geben zu müssen. Der Versuch, in allem was man tut perfekt zu sein und möglichst keine Fehler zu machen kann immensen Stress in uns (und um uns herum) auslösen.

Während meiner Ausbildung zur Meditations- und Selbstmitgefühlslehrerin waren die alten perfektionistischen Ansprüche wieder spürbar. Da wirkte der Satz meiner Supervisorin stark entlastend: "𝘿𝙪 𝙙𝙖𝙧𝙛𝙨𝙩 𝙁𝙚𝙝𝙡𝙚𝙧 𝙢𝙖𝙘𝙝𝙚𝙣, 𝙙𝙪 𝙡𝙚𝙧𝙣𝙨𝙩 𝙣𝙤𝙘𝙝!" Er hat einen Raum geöffnet, in dem ich mich sofort ein bisschen besser entspannen konnte. Lernen ist so etwas Wunderbares, das sollten wir genießen...