...und du würdest dir wünschen nochmal so alt zu sein, wie du heute bist. Dich so zu fühlen, wie du dich jetzt gerade fühlst. All die Möglichkeiten zu haben, die du jetzt gerade in diesem Moment hast.
Und dann tue drei Dinge:
1. Halte inne, schließe die Augen, nimm deinen Körper wahr. Fühle, was sich gut anfühlt. Present. Moment. Being. Genieße es.
2. Nimm wahr, was fehlt. Frage dich: Was brauche ich jetzt?
3. Öffne die Augen, steh auf, und sorge dafür, dass du es bekommst.
Wer möchtest du sein? Und welchen ersten Schritt kannst du jetzt unternehmen, um die Person zu werden, die du in 20 Jahren gerne gewesen wärst?
#Selbtmitgefühl #Selbstliebe Selbstführung YOLO
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